Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat akumuliranih problema tijekom razdoblja. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog doživljaja. https://mnobookmarks.com/story21428508/probuđenje-s-užasom-kako-prevladati-jutarnju-anksioznost