Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem gaszę ekrany, bo https://carlywnbl840300.blogstival.com/61556769/zanim-idę-spać