Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię sobotę z melisą, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem gaszę telewizor, bo światło z https://louiseayyn526014.blogdun.com/40726064/zanim-idę-spać