Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często zaparzam sobotę z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo emisja z https://gregoryzgal521150.ziblogs.com/40370184/zanim-idę-spać