En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil negligenciar el valor de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también estimulan nuestra rendimiento. Probar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Moverse al aire libre Desconectar https://michelangelol788njc2.wikiadvocate.com/user