El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano afronta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma paulatina, puede estructurarse en diferentes periodos, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/