Hipnoterapi 5 jari merupakan metode sederhana yang melibatkan setiap jari tangan sebagai perwakilan dari tahap-tahap relaksasi dan ketenangan. Masalah sederhana seperti mengatasi kebiasaan merokok mungkin memerlukan lebih sedikit sesi dibandingkan dengan masalah yang lebih kompleks seperti trauma atau gangguan kecemasan. Pada umumnya setiap orang akan menjalani waktu yang tidak sama. https://conradf322uka0.wiki-cms.com/user