23. Toca las cosas para conocer su temperatura, es una excelente forma de meditación activa que hace que tu mente y cuerpo estén en un mismo lugar. 4. Busca apoyo: No tengas miedo de pedir apoyo a tus seres queridos. Comparte tus sentimientos y experiencias con aquellos en quienes https://daltonyxxwo.blogsumer.com/32037565/5-simple-statements-about-inseguridad-emocional-explained