خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند به آبمیوه، اسموتی و سوپ اضافه شوند. خیار افزودنی خوشمزه و مغذی برای هر وعده غذایی است. حتی المقدور خیار را باید با نمک میل نمود.زیرا نمک دفع آب https://dallas2q03j.spintheblog.com/31910722/خواص-خیار-for-dummies