کافئین (که در چای، قهوه و گیاه کاکائو وجود دارد) یک محرک طبیعی است که باعث هشیاری و بیداری شما می‌شود. مکمل‌های کافئین بین ورزشکاران و بدنسازان برای خاصیت انرژی‌زایی و چربی سوزی‌شان محبوب هستند. این مکمل ها درعین‌حال که وزن را افزایش می‌دهند و باعث عضله‌سازی می‌شوند، درصد چربی https://www.icy-veins.com/forums/profile/190438-katygarrison/