Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more Segure a barra com as palmas DE mãESTES voltada para baixo. As mãos devem manter-se separadas a uma distância maior de que a largura dos ombros. Discussion: Millions of people worldwide https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333