Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni despegar en ningún momento el brazo del cuerpo. !Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el equilibrio mientras imitas poses que seguramente luego conoces e incluso puedes anexar algunas otras. https://pausasactivasparalosojos23567.bloguetechno.com/un-imparcial-vista-de-ejercicios-pausas-activas-63979789