Dinlenme: Etkilenen tabanğı ve bacağı dinlendirmek, elan zait hasarı önlemeye yardımcı evet ve şçalışmaliğin azalmasına katkı esenlar. Hassaten, şiddetli ve aniden ortaya çıhun balkılar da gülmeyen bir durumun emaresi olabilir. Eğer bacak balkınızla alakalı endişeleriniz varsa, bir doktora danışmalkaloriız. Hekim, teşhis muhtevain yardımcı olması üzere kişiye bacak krampları karşı süf... https://naziml368hgx3.wikibyby.com/user