Paso 2: Rebusca una superficie cómoda y plana donde puedas realizar la técnica. Puedes utilizar una colchoneta o una alfombra. Podemos complementar la forma de conocer como relajar el Diafragma o evitar el dolor de Diafragma, con una serie de ejercicios respiratorios para aumentar la frecuencia respiratoria y expulsar secreciones. https://marioggzsy.governor-wiki.com/715511/los_principios_básicos_de_liberación_miofascial_del_diafragma