{بسيطة العادات الصحية مرتبطة مع المسكن ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستخدام، يمكنك تعيش ما يصل إلى أربعة عشر عدة سنوات أطول. كسب حتى زوجين من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم https://diigo.com/0urka0