بله، تا حدودی. اگر شما از نظر جسمی سالم هستید، با در پیش ‌گرفتن سبک زندگی سالم و نکات گفته‌شده، می‌توانید تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری‌ها در امان باشید. حمام آب گرم: گرما می تواند به شل شدن عضلات و کاهش تنش در بدن کمک کند. گاهی https://edwardi056ubf6.evawiki.com/user