मकड़ियों से पाना चाहती हैं छुटकारा तो इस तरह बनाएं स्प्रे अनिद्रा से निम्न कार्य प्रभावित हो सकते हैं – रोगी ही नहीं बल्कि स्वस्थ लोगों को भी अपने स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहना चाहिए। पौष्टिक आहार दोनों अवस्थाओं के लिए श्रेष्ठ हैं। खट्टे-मीठे, चटपटे, मिर्च-मसालेदार, बासी, अधकचरे, अधपके, https://www.youtube.com/watch?v=SYudmWcypHg